در صورت نیاز/احتیاج/امکان با پزشک/متخصص/کارشناس خود مشاوره/گفتگو/اطلاعات بیازما/برسید/بگیرید.

چگونگی پیشگیری از آپنه خواب

با توجه به فراوانی آپنه خواب، آشنایی به گزینه‌ها پیشگیری آن بسیار مهم است. به وسیله انجام شرایط درست، میتوانیم| از بروز آپنه خواب کنترل کرد. برخی از گزینه‌ها ضروری:

• آزمایش فرم بی خوابی
• بمنظور سیگار اجتناب .
• حجم خود را کاهش بدهید .

آشنایی با انواع دستگاه آپنه خواب

اختلال انسانی آپنه خواب یک مشکل شایع است که در آن تنفس در طول خواب به طور مداوم متوقف می‌شود. دستگاه‌های جلوگیری آپنه خواب می‌توانند به بیماران کمک کنند تا این مشکل را درمان کنند.

انواع مختلفی از دستگاه‌های آپنه خواب موجود است، هر کدام با سبکهای درمانی مختلف کار می‌کنند. برخی از متداول‌ترین انواع دستگاه‌های آپنه خواب عبارتند از:

• {دستگاه CPAP|کمپرسور مثبت فشار)Continuous Positive Airway Pressure: این نوع دستگاه با فشار دادن هوا به ریه‌ها، در طول خواب مسیر هوایی را باز نگه می‌دارد.
• دستگاه BiPAP: این دستگاه فشار هوای متفاوت را در دم|ه و exhalation (دم) استفاده می‌کند.
• Auto-Adjusting CPAP : این دستگاه به طور خودکار فشار هوایی را محدود می کند.

اثر دستگاه آپنه خواب بر سلامتی

دستگاه جلوگیری آپنه خواب می‌تواند تقویت قابل زیادی در سلامت/کیفیت زندگی بیماران داشته باشد. با کاهش/تنظیم/حذف وقوع پالس/حمله/رفتارهای آپنه، دستگاه سرمایه گذاری به بهبودی/صحت/تعادل خواب/نیروی/عملکرد فرد را فراهم می‌کند.

برخی/بسیاری/اکثر از فायده ها/مزایای/مقررات دستگاه آپنه خواب شامل کاهش/تبدیل/کنترل فشار خون، بهبودی/تقویت/افزایش here انرژی/عملکرد/سطح و کاهش/کنترل/حذف خطر/احتمال/عوارض مشکلات/بیماری ها/اختلالات قلبی/طپش قلبی/خواب.